온열질환(열사병·탈수) 예방법과 응급처치 총정리｜폭염 대비 건강 수칙
기온이 급상승하는 여름철에는 열사병, 탈수 등 온열질환 위험이 크게 증가하며, 이를 예방하기 위한 수분 섭취와 행동 요령, 초기 증상 대응법이 중요합니다. 📚 목차주요 온열질환 종류와 증상온열질환 예방법 및 수분 섭취 가이드열사병·탈수 응급처치 요령정부·지자체 예방 프로그램 안내📝 정리 주요 온열질환 종류와 증상온열질환은 체온 조절이 원활하지 못한 상황에서 발생하는 건강 문제로, 대표적으로 열사병, 열탈진, 열경련, 열실신, 탈수증 등이 있습니다. 특히 폭염이 지속되는 여름철에는 체온 상승과 땀 배출이 조절되지 않으면서 급격히 증상이 나타납니다. 열사병은 체온이 40도 이상으로 상승하면서 의식 저하, 현기증, 발작 등을 동반할 수 있으며, 빠른 조치가 없으면 생명에 지장을 줄 수 있습니다. 열탈진은 ..
2025. 8. 2.
