본문 바로가기

전체 글42

지출 없이 코골이 고치는 운동 간단 정리 (세 가지 운동) 지출 없이 코골이 고치는 방법 간단한 운동을 통한 코골이 방지 효과 코골이 방지법 꾸준히 실천해보기 1.코는 왜 고는 걸까? 일반적으로 알려진 코를 고는 이유는 기도의 구조 문제 가능성이 알려져 있습니다. 하지만, 최근에 알려지는 내용은 기도를 유지하는 근육의 약화가 원인이 되는 경우가 상당히 많은 건수라고 한다. 실제로 오케스트라 연주단 등 부는 행위에 대해 단련이 되어 있는 사람들은 코골이 거의 없다고 합니다. 단련이 된 만큼 기도를 유지해 주는 거죠. 때문에, 오늘 포스팅에서 알려드릴 운동법이 치료를 받는 것보다도 도움이 될 수 있다는 말씀을 드립니다. 한 번 따라해보시겠습니까? 2.어떻게 해결할 수 있을까? 첫 번째 운동입니다. 1 먼저 입을 벌려주세요. 2 아- 소리를 내 주세요. (이때 중요한.. 2023. 6. 4.
경기도 사는 청년이라면 청년기본소득 반드시 신청하기(1분 미만) 경기도에 사는 청년 위한 분기별 25만 원 청년기본소득 연간 최대 100만 원 지원 청년기본소득이란? 경기도에서는 행복 추구, 삶의 질 향상, 건강 수준 향상 등 청년의 사회적 기본권 보장을 위해 시군과 협력 및 지급하는 소득 지원금을 마련했습니다. *1인당 분기별 25만 원, 그러니까, 연간 최대 100만 원까지 지원하는 제도입니다. 추가로 신청 대상을 알아보겠습니다. 경기도에서 진행하는 제도이기 때문에, 거주지 제한이 존재합니다. 경기도에 거주하는 만 24세 청년이 되겠습니다. 금번 3분기에는 1998.4.2~1999.4.1 사이 출생자가 대상이며, 분기마다 대상 출생 기간이 만 24세에 맞추어 변경된다고 이해하시면 되겠습니다. 일정과 신청 방법! 신청 기간은 매 분기 한 달 동안 진행되오니, 대상자.. 2023. 6. 3.
넷플릭스 요금제 광고형 알아보기(넷플릭스 신의 한 수) 넷플릭스의 주가가 상승세 넷플릭스의 광고형 요금제 언급 그 내용과 OTT 업계 영향 1.광고형 요금제 개요 a.현황 넷플릭스는 2022년 11월에 광고형 요금제라는 새로운 요금제를 출시했는데요. 이로 인해 신규 가입자가 유입됐다는 것입니다. 실제로 넷플릭스는 최근 인터뷰에서 광고형 요금제를 출시하고 단 6개월 만에 세계 월간활성사용자(MAU)가 500만명을 달성했다고 했습니다. 이는 굉장히 비약적인 수치로 2023년 상반기 초와 비교하면 무려 두 배나 늘어난 수치라고 합니다. 2.광고형 요금제 장점 비교 a.비교설명 현재 넷플릭스의 요금제는 4개의 항목으로 나누어져 있습니다. 보통은 4명이서 프리미엄 요금제를 나누어 사용하시는데요. 광고형 요금제의 가장 큰 장점은 가격이라고 할 수 있겠습니다. 월 5,5.. 2023. 6. 2.
엘니뇨 라니냐 이해와 올여름 홍수 대비요령 알아보기 엘니뇨 라니냐 현상 이해하기 홍수를 일으키는 원인과 영향 이해하기 홍수 대비요령 숙지하기 개요 지구온난화로 심심치 않게 들을 수 있는 엘니뇨 라니냐 현상 원인과 영향에 대해서 이해하고 홍수 대비요령까지 알아보겠습니다. 특히나 올해 여름에는 어떤 자연재해가 일어날지 모르기 때문에, 작년에 큰 홍수를 겪었던 소상공인 분들은 더욱이 긴장되실 텐데요. 모쪼록 잘 대비하셔서 홍수가 발생할 경우에 피해를 최소화 하셨으면 좋겠습니다. 1.엘니뇨 그게 대체 뭘까? a.정의 엘니뇨는 스페인어로 '남자 아이'를 의미하는데요. 페루 지역에서 크리스마스 즈음에 나타나다 보니 '아기 예수'를 의미한다지만, 현상을 이해하면 성이 난 남자 아이 같습니다. b.영향 페루에서 일어나는 현상을 우리가 이해해야 하는 이유는 엘니뇨로 인한.. 2023. 6. 1.
국가 비상 사태 발생 시 국민 행동 요령 알아보기 23년 5월 31일 서울 전역에 경계경보가 발령 국가 비상 사태 발생 시 국민 행동 요령 확인하기 위급 재난 문자를 통해 “국민 여러분께서는 지하로 대피할 준비를 하시고 어린이와 노약자가 우선 대피할 수 있도록 해주시기 바란다”는 내용이 수신되었습니다. 오발령으로 정정되었지만, 요즘 같은 상황에 비상사태 발생 시 대응요령은 참고에 도움이 될 것 같습니다. 1.비상사태 발생 시 국민행동요령 - 국가비상사태 시 적으로 간주되는 곳에서 공격이 예상되거나 시작될 경우에 국가비상사태를 선포하여 민 관 군이 힘을 합쳐 대응하도록 되어있습니다. - 인력 물자 장비 등을 동원하는 국가동원령을 선포하여 국가 위기극복을 지원합니다. - 생필품 배급의 경우 유사시에는 국민의 생활을 보장하기 위해 생활필수품을 유통 및 관리하.. 2023. 5. 31.

티스토리툴바